Schönes neues Jahr!

Die ganze Saison fühle ich mich schon sehr gut und ich bin froh, dass ich dieses positive Gefühl auch in das neue Jahr mitnehmen konnte.

Nach unserer kurzen Weihnachtspause freuten wir uns alle schon auf den Tourneestart in Oberstdorf. Immerhin war das das die erste Tournee mit Publikum seit zwei Jahren. Und es war herrlich! Zu allen Stationen kamen die Zuschauer in Massen in die Stadien und machten eine super Stimmung. Danke dafür!

Meine Leistungen bei der Tournee waren sehr konstant, auf hohem Niveau, mit den Plätzen 12 in Oberstdorf, 10 in Garmisch, 7 in Innsbruck und 4 in Bischofshofen war ich hinter Krafti zweitbester Österreicher in den Top 10 der Gesamtwertung.

In der Woche darauf erwischten wir einen super Start in Zakopane und ich konnte zusammen mit Krafti, Fetti und Dani (Tschofenig) den Team Bewerb gewinnen. In den Einzelspringen war ich wieder voll dabei, leider aber nicht ganz unter den TOP 10.

Den Sprung unter die TOP 10 schaffte ich dann in Japan wieder, zumindest in den Qualis 😉, aber auch die Wettkämpfe waren gut; am Sonntag wurde das Ergebnis ein wenig vom Wind durcheinander geblasen. Gratulation an Krafti, der am Samstag seinen 27. Weltcupsieg dort feierte! 😊

Auf der Rückreise von Japan erwischte unser ganzes Team ein Virus. Einige andere und mich leider so schwer, dass wir nicht zum Skifliegen an den Kulm reisen konnte. Dabei hatte ich mich so auf das Fliegen vor österreichischem Publikum gefreut. Aber die Mannschaft lieferte ab, die Flugshow war gewaltig!

Zum Glück geht es mir jetzt wieder besser und ich kann die Reise nach Willingen antreten. Für mich ist es wichtig im Flow zu bleiben. Ich freu mich auf Willingen – aber fast noch mehr auf Lake Placid eine Woche später. Während meines Comebacks von der Bandscheibenoperation konnte ich dort im Conticup einmal auf der kleinen und zweimal auf der großen Schanze gewinnen.

Und nach den USA kommt dann die Weltmeisterschaft und natürlich bin ich schon gespannt wie wir uns dort schlagen werden. Auf jeden Fall werde ich in den kommenden Wochen wieder alles geben …

 

Euer Michi

Training, Training, Training! Wie schon beim letzten Mal erwähnt, habe ich mich in diesem Sommer voll aufs Training gestürzt. Ich war in Planica – dort findet im Februar die WM statt -, mit dem gesamten Team in Lillehammer und nach dem Sommer Grand Prix in Courchevel haben wir noch ein paar Tage zum Trainieren angehängt. Dazwischen sind wir natürlich fleißig in Salzburg am Trainingsgelände.

Und es macht Riesenspaß! Nach meinen leidvollen Erfahrungen mit meinem Rücken in der vergangenen Saison kann ich mich auf jede Trainingseinheit freuen. Mein Rücken hält alles aus und ich bin schmerzfrei. Zusätzlich konnten wir viel am Material arbeiten und auch in diesem Bereich etwas weiterbringen. Endlich wieder ein Sommer wie er sein sollte!

Viele von euch haben sich vielleicht gewundert, warum ich heuer im Sommer statt bei den Sommer Grand Prix im Continental Cup gesprungen bin. Das hängt mit unseren Quotenplätzen im Weltcup zusammen. Wenn wir im Winter wieder mit dem Maximum von 7 Springern an den Start gehen wollen, brauchen wir viele Punkte – auch im Continental Cup. Mein Sieg und mein zweiter Platz, sowie die guten Platzierungen des restlichen Teams beim Wettkampf in Stams in Tirol, haben schon viel dazu beigetragen unser Ziel zu erreichen.

Ein weiterer Höhepunkt der vergangenen Wochen war meine Vertragsverlängerung mit Energie AG. Seit vielen Jahren unterstützt mich die Energie AG Sportfamilie und ich bin wirklich dankbar, dass wir diesen Weg zusammen weitergehen.

Eine richtig große Umarmung geht an meinen besten Kumpel Stefan Kraft. Der Krafti hat sich endlich getraut – und seine langjährige Freundin Marisa geheiratet. Herzliche Gratulation, meine besten Wünsche begleiten euch! Bei den Weltcups bleibe ich aber dein Zimmerkollege! 😉

Bevor der Winter richtig losgeht, freue ich mich noch auf die Österreichische Meisterschaften in Bischofshofen und Ramsau. Letztes Jahr konnte ich auf Grund meiner Bandscheiben OP nicht daran teilnehmen, aber heuer greife ich wieder an!

Ich erzähl euch wie es gelaufen ist!

Bis dahin

Euer

Michi 🙂

Hi Leute,

nach dem wirklich erfreulichen Abschluss der letzten Saison habe ich den Frühling so richtig genießen können. Vor allem weil ich jetzt schon seit Monaten schmerzfrei bin und mich schon richtig auf die Vorbereitungen für den nächsten Winter freue. Aber erst einmal ein bisschen zur Ruhe kommen und abseits des Skispringens ein paar coole Dinge unternehmen 🙂

Die Nachsaison startete für mich auf der Skipiste: Zusammen mit der JumpandReach Familie erlebte ich einen herrlichen Tag im Skigebiet Hochzillertal. Dieses Treffen ist schon zur Tradition geworden, weshalb es richtig schön war, dass der Skitag wieder stattfinden konnte. Es ist immer cool, nach der Saison wieder alle zu sehen und sich auszutauschen – im Winter bleibt dazu meist nicht so viel Zeit… Besonders gefreut hat mich, dass ich auch auf den Alpin Ski mit allen mithalten konnte und nicht an meinen Rücken denken musste.

Danach war Urlaub angesagt! Ich erfüllte mir einen Traum und verbrachte richtig coole Tage in New York. Eine Stadt, die ich schon immer mal sehen wollte. Dort haben wir dann viel Sightseeing gemacht, aber sind auch einfach nur durch die Stadt spaziert und haben die hohen Gebäude bewundert und den „American Way of Life“ aufgesogen. Um den Verkehrschaos zu entkommen, erkundeten wir die Stadt sogar auf dem Fahrrad – ein richtiges Erlebnis!

Zurück daheim ist es jetzt schon richtig mit der Vorbereitung für die nächste Saison losgegangen, da werde ich euch am Laufenden halten.

Bis bald,

euer Michi

Das Wichtigste zuerst: meinem Rücken geht es super! Für mich ist es immer noch unglaublich, dass ich körperlich jetzt so gut dastehe. Zusätzlich waren die vergangenen Wochen auch sportlich super und ich freue mich nun richtig wieder in den Weltcup zurückzukehren. Und ganz besonders freue ich mich natürlich aufs Skifliegen. 🙂

Aber, wie immer, alles der Reihe nach. Im Jänner habe ich gut trainiert und natürlich war ich ein wenig enttäuscht, dass ich nicht nach Peking fahren konnte, da die Olympischen Spiele einfach was ganz besonderes sind. Aber alleine, dass ich überhaupt die Chance hatte mich zu qualifizieren, war kaum zu glauben. Kurz nach der Bandscheiben-Operation schienen die Olympischen Spiele einfach unendlich weit weg.

Auch wenn ich nicht vor Ort dabei sein konnte, habe ich natürlich meinen Teamkollegen vor dem Fernseher die Daumen gedrückt. Dass die Jungs dann wirklich Teamgold gewonnen haben, topt natürlich alles. Und jetzt hat Krafti auch eine Olympiamedaille – meine habe ich ja schließlich schon seit 2014. 😉 Und die Silberne vom Fetti ist auch richtig lässig.

Die Zeit während den Olympischen Spielen habe ich ganz gut nutzen können, um weiter zu trainieren und habe daher im Conti Cup fleißig Punkte für die Quote gesammelt. Ganz besonders wird mir dabei die Reise nach Iron Mountain, Michigan, in Erinnerung bleiben. Es war mein erster Trip in die USA und auf jeden Fall ein cooles Erlebnis. Besonders cool war dabei, dass ich mit Platz 3 sogar einmal aufs Podium springen konnte – wieder eine Bestätigung, dass unser Plan funktioniert.

Danach ging es nach Brotterode-Trusetal in Deutschland, wo meine Sprünge ganz in Ordnung waren, im Großen und Ganze konnte ich mich aber leider nicht so richtig mit der Schanze anfreunden. Aber so kann es halt auch manchmal laufen. Umso lässiger, war es dann wieder in Norwegen. Die Schanze in Rena lag mir besser und ich konnte an beiden Wettkampftagen aufs Podium springen. Das war richtig cool, vier richtig gute Wettkampfsprünge am Stück!

Der Höhepunkt im Conti Cup war aber sicher mein Sieg in Planica vergangenes Wochenende. Wieder ganz oben zu stehen ist ein wunderbares Gefühl und dafür bin ich extrem dankbar. Die vergangenen Monate waren ein langer Prozess und eine wirklich besondere Zeit, weshalb ich mich umso mehr freue, dass der Weg, den ich mit meinem Coach Patrick geplant habe, bis jetzt so gut verlaufen ist.

Am Wochenende bin ich jetzt noch beim Conti Cup in Lahti am Start und danach liegt der Fokus voll auf dem Skifliegen, da ich in den letzten Wochen genügend Punkte für die Quote gesammelt habe. Skifliegen ist einfach ein unbeschreibliches Gefühl und ich kann es kaum noch erwarten, bis es wieder losgeht. Umso mehr hoffe ich, dass ihr in den nächsten Tagen und Wochen Zeit habt, uns auf den großen Schanzen live oder im TV zuzusehen.

Bis zum nächsten Mal,
Michi 🙂

Heute war es endlich wieder soweit. Ziemlich genau zwei Monate nach meiner Operation konnte ich meine ersten Sprünge auf der Schanze in Seefeld absolvieren und das war richtig cool. 🙂

Nachdem ich erst Mitte November wieder ins Training eingestiegen bin, habe ich immer noch einiges zum Aufholen, bin aber in den letzten Wochen schon gut vorangekommen. Ich bin auf jeden Fall sehr zufrieden mit meinen Fortschritten und dem bisherigen Verlauf. Trotzdem ist mir bewusst, dass noch ein großes Stück Arbeit auf dem Weg zurück vor mir liegt.

Daher war die Freude richtig groß bei mir, als ich endlich wieder meine ersten Sprünge machen konnte. Das Gefühl auf dem Balken zu sitzen und in der Luft zu sein, ist einfach unbeschreiblich. Das habe ich in der letzten Zeit ehrlich gesagt schon sehr vermisst, umso größer war die Vorfreude in den letzten Tagen.  Außerdem bin ich wirklich glücklich, dass bei den ersten Springen alles gut geklappt hat, da ich trotz aller Vorfreude zugegebenermaßen auch etwas aufgeregt war.

Insgesamt bin ich sehr froh, wie gut alles verläuft, auch wenn ich es natürlich noch nicht übertreiben darf. Für mich ist es jetzt einfach wichtig genauso hart weiterzuarbeiten, weiterhin positiv zu bleiben und die richtige Balance zwischen Training und Regeneration zu finden, damit ich meinem Rücken nicht zu viel zu mute. Trotz meiner Motivation muss ich weiterhin achtgeben, da die Operation doch erst zwei Monate her ist.

Ich werde die nächsten Tage und Wochen gut nutzen, um genau an meinen Sprüngen zu arbeiten, damit ich auch weiterhin so tolle Fortschritte erziele. Auf jeden Fall werde ich mir die Zeit geben, die ich brauche, um wieder zurückzukommen und nicht versuchen etwas zu erzwingen. Und wenn es wieder etwas Neues zu berichten gibt, werde ich mich selbstverständlich wieder melden. 🙂

Bis dann

Michi