Hallo Leute!

Wie ihr vermutlich schon mitbekommen habt, musste ich meinen „Plan“ für den Winter in den letzten Wochen radikal ändern… Aber zuerst einmal das wichtigste: mir geht es gut und ich bin wieder schmerzfrei! 🙂

Nun möchte ich mir etwas Zeit nehmen, um euch genauer zu erzählen, was in den letzten Wochen so alles passiert ist.

Das Thema „Rücken“ begleitet mich ja schon etwas länger, aber mit entsprechender zusätzlicher „Aufmerksamkeit“ (Training, Physiotherapie, etc.), hatte ich meinen Rücken in den letzten Jahren sehr gut im Griff. Beim Sommer Grand Prix in Hinzenbach meldeten sich dann aber wieder die Rückenschmerzen. Richtig akut wurden die Beschwerden vor bzw. beim Sommer Grand Prix in Klingenthal, wobei die Probleme täglich schlimmer und in ein, zwei Tagen fast unerträglich wurden. Schlussendlich konnte ich nicht einmal mehr richtig stehen oder liegen. Daraufhin ging alles eigentlich ganz schnell. Ich habe mich sofort in ärztliche Betreuung begeben, wo ein Bandscheibenvorfall diagnostiziert wurde. Da ich zu diesem Zeitpunkt schon Taubheitsgefühle im linken Bein hatte, war eine OP unausweichlich. In Innsbruck wurde ich von Dr. Gabl operiert und die OP ist zum Glück sehr gut verlaufen. Danach war ich erstmal richtig erleichtert, endlich keine Schmerzen mehr zu haben! 🙂

Im Anschluss musste ich noch etwa eine Woche im Krankenhaus bleiben, bevor ich dann nach Hause konnte. Die Zeit wurde aber durch einige Besuche – inkl. Pizza von Krafti – deutlich verkürzt. 😉

Insgesamt hieß es in den ersten drei Wochen sehr viel liegen und Ruhe für mich, was meine Geduld schon auf eine harte Probe gestellt hat. Schließlich ist der Bewegungsdrang als Spitzensportler ja doch sehr groß! Jetzt geht es aber mit den nächsten Schritten der Reha weiter. Ich darf mich mehr bewegen, an der Ache spazieren gehen und eine aktivere Therapie beginnen. Besonders die Physiotherapie ist jetzt wichtig und auch leichtes Rumpftraining ist schon wieder möglich. Allerdings muss ich weiterhin vorsichtig sein und auf meinen Rücken aufpassen. Ich freue mich aber sehr, dass die Reha gut läuft und bin auch schon auf die kommenden Wochen gespannt. Das Wichtigste ist für mich einfach, dass ich schmerzfrei bin und mich in Absprache mit Dr. Gabl Schritt für Schritt zurückarbeite.

An dieser Stelle möchte ich mich auch bei euch Fans für die unterstützenden Worte und die zahlreichen Genesungswünsche bedanken! Das hat mich sehr gefreut und ist eine tolle zusätzliche Motivation! 🙂  Und ebenso ein großes Dankeschön an Dr. Gabl und sein Team für das schnelle Handeln und die gute Betreuung im Krankenhaus.

Ich halte euch auf dem Laufenden

Michi